6 maneiras de cuidar da pele!

Oiiii galerinha, hoje viemos falar de um assunto o qual muitas vezes deixamos de lado. Será que é tão difícil ter uma pele linda e bem tratada como a daquelas famosas que sempre vemos na tv? Até parece de mentira né?! Mas dá pra ter sim. Se conseguirmos deixar a preguiça um pouco de lado e começarmos a ter mais cuidado com toda certeza, já já estaremos na telinha (opsss, ai é mais complicado) kkkk. Então abaixo, estarão 6 dicas dos dermatologistas, afinal, qual mulher não quer estar linda sempre?

1. Beber muuuuita água!

• Não é novidade pra ninguém que água faz bem pra pele e pro nosso corpo né?! A água é uma poderosa arma contra celulites e disfarça as rugas! Isso porque a água melhora a circulação sanguínea. O resultado disso evita o aparecimento das indesejáveis celulites. E quando a pele está hidratada, as rugas se tornam menos perceptíveis e a pele fica mais firme.

2.Usar filtro solar com no mínimo FPS 30 todos os dias.

• Eu confesso que não aderi a isso, sempre me esqueço de passar o protetor, mas sei da necessidade de usá-lo e se também dos seus benefícios. Muitas pessoas acreditam que o uso do protetor solar só é necessário na praia ou na piscina, mas isso é errado! O protetor solar mesmo para as pessoas mais morenas, deve ter no mínimo um FPS de 30, e tem que ser reaplicado, 3x ao dia, mesmo em dias nublados.

3. Lavar todo dia de manhã e a noite o rosto com o sabonete apropriado para a pele.

• É extremamente importante usar o produto adequado para a sua pele, como acontece com os cabelos, cada pessoa tem um tipo de pele. Deixe o sabonete facial na prateleira do box para não esquecer!

           4. Tirar a maquiagem antes de dormir.

• Tirar a maquiagem antes de dormir é fundamental para ter uma pele bonita. Demaquilantes deverão ser sempre hipoalergênicos.

      5. Dormir 8 horas por dia pelo menos.

Durma 8 horas por dia pelo menos! Uma boa noite de sono faz muito bem a pele. Estudos comprovam que as células da pele se recuperam durante o sono e a produção de alguns hormônios é maior no período da madrugada.

6. Não se estresse por qualquer coisa.

• Estresse favorece o surgimento de rugas de expressão, portanto tente ser uma mulher mais calma, assim menor será sua necessidade de aplicar botox (caso você já esteja fazendo o uso dele). 

Então é isso meus amores, espero que vocês gostem e comecem a cuidar mais da pele de vocês! bjssss